Der Selbstwertgenerator
Mit Leichtigkeit, Humor und Zuversicht Werden hartnäckige Selbstwerträuber zu echten Selbstwertspendern transformierT.
Das Selbstwerttraining ist eine spannende Arbeit in der Du Deine inneren Stimmen kennenlernst, innere Prozesse anstößt und ureigene Ressourcen aktivierst. Hast Du Lust Deinem Selbstbild ein Update zu verpassen?
Einschränkende Glaubenssätze bestimmen oft das Selbstbild:
- Negative Gedanken: „Den Lauf schaffe ich nie.”
- Parafunktionale Loyalitäten: „Aus unserer Familie schafft es eh niemand.”
- Selbstvorwürfe: „Wäre ich nur weniger faul und hätte noch mehr geübt…”
- Vorwürfe: „Wenn mein Lehrer mir vertraut hätte…”
- Erwartungen an andere: „ Bekäme ich mehr Unterstützung von Dir…”
Deine Auftrittscoachin
Im Rahmen des Selbstwerttrainings
- identifizieren wir Deine Selbstwerträuber,
- transformieren diese Selbstwerträuber,
- bilden persönlich auf Dich zugeschnittene Affirmationen,
- formulieren echte Selbstwertspender.
Ich hatte bereits einige Gelegenheiten die von Dir mitbekommenen Tipps und das 'Rezept' anzuwenden und habe direkt einen deutlich spürbaren Unterschied bemerkt.
Zsófi erschafft eine geborgene Atmosphäre, in der ich mich gut aufgehoben fühle.
Sie ist individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und schon nach kurzer Zeit habe ich Erfolge im Alltag bemerkt .
Nach dem Coaching bei Zsófi, habe ich mich insgesamt sicherer und selbstbewusster gefühlt, und auch gemerkt, dass ich in einer Situation in welcher Nervosität oder Unsicherheit auftritt besser darauf reagieren konnte.
Im Alltag habe ich nachdem wir zusammengearbeitet haben festgestellt, dass sich negative Gedanken und Sorgen nicht so stark festsetzen wie in den Wochen vor dem Coaching. Vielen Dank!
Ich glaube wirklich, dass ich, wenn ich Dich nicht getroffen hätte, keine Note hätte spielen können. Ich ging anders an die Proben und die Konzerte heran, völlig unabhängig von Umständen, die außerhalb meiner Kontrolle lagen.
Ich hatte bereits einige Gelegenheiten die von Dir mitbekommenen Tipps und das 'Rezept' anzuwenden und habe direkt einen deutlich spürbaren Unterschied bemerkt.
Zsófi erschafft eine geborgene Atmosphäre, in der ich mich gut aufgehoben fühle.
Sie ist individuell auf meine Bedürfnisse eingegangen und schon nach kurzer Zeit habe ich Erfolge im Alltag bemerkt .
Nach dem Coaching bei Zsófi, habe ich mich insgesamt sicherer und selbstbewusster gefühlt, und auch gemerkt, dass ich in einer Situation in welcher Nervosität oder Unsicherheit auftritt besser darauf reagieren konnte.
Im Alltag habe ich nachdem wir zusammengearbeitet haben festgestellt, dass sich negative Gedanken und Sorgen nicht so stark festsetzen wie in den Wochen vor dem Coaching. Vielen Dank!
Ich glaube wirklich, dass ich, wenn ich Dich nicht getroffen hätte, keine Note hätte spielen können. Ich ging anders an die Proben und die Konzerte heran, völlig unabhängig von Umständen, die außerhalb meiner Kontrolle lagen.
